Kaliteli zaman, uzun zaman geçirmek değil geçirilen zamandan eş duyumlu keyif almaktır. Kaliteli zaman birlikte geçirilmiş vakitten daha fazladır. Kaliteli zamanlar bazı kişilerin birbiri için sevgiyi ifade etmelerinin birincil yolu olabilir. Kaliteli zaman kavramının kilit noktası geçirdiğiniz vakitte ne kadar anda kalıp o anın duygusuna ne kadar varabildiğinizdir. Birlikte geçirilen kaliteli zamanda ilişki dinamikleriniz ve bireysel zevkleriniz gereği ortak bir etkinlik düşünülebilir.
Kaliteli zaman geçirmek için etkinlik önerileri:
1. El ele tutuşup yürüyüşe çıkmak ya da birlikte spor yapmak
2. Sarılıp film izlemek
3. Birlikte bir hobi edinmek
4. Kutu oyunları, tavla, sessiz sinema; Tabuu, gibi oyunlar oynamak
5. Evde romantik bir ortam oluşturup dans etmek ya da hareketli bir dans edip birlikte gülmek
6. Bir gecelik kısa tatillere çıkmak
7. İnterneti ve telefonları kapatıp bir konu hakkında sohbet başlatmak
8. Birlikte bir tatlı yapmak
9. Hiç gitmediğiniz bir yere gitmek
10. Evde yapılacak bir tadilatı birlikte yapmak (boya yapmak iyi fikir olabilir)
Haftada bir gün en az iki saat baş başa kalacağınız bir zaman ayırın ve bu listedekilerin size göre mümkün olanları yapmaya başlayın, eğer partnerinizle ortak kaliteli zaman geçirebileceğiniz başka etkinlikler de varsa deneyin. Yeni denemeler yapmaktan kaçınmayın, evlilik rutine döndüğünde yeni şeyler denemek ilişkinize canlılık getirir.